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关于竹板、木板和藤条打在身体上的疼痛程度，实际上受到多种因素的影响，如力度、部位、个体差异等。
1、竹板：由于其质地相对较硬，如果在力度相同的情况下，使用竹板击打身体可能会相对较疼。
2、木板：木板硬度也较高，打在身上会产生明显的痛感，其疼痛程度取决于木板的厚度和宽度，以及打击的力度。
3、藤条：藤条相对较软，且具有一定的弹性，虽然其痛感可能不如前两者那么剧烈，但长时间或反复使用藤条进行惩罚可能会导致皮肤红肿、疼痛甚至破皮。
对于哪一个更疼，这与打击的力度、部位以及个体的疼痛阈值都有很大关系，需要注意的是，无论使用哪一种进行惩罚，都应避免造成严重的身体伤害。
如果需要进一步的医疗建议或信息，建议咨询专业的医疗人员。